Les punaises de lit sont des petits insectes bruns, rampants, de 5 à 9 mm à l’âge adulte, qui produisent 1 à 7 œufs par jour. Elles se nourrissent de sang, principalement la nuit, et retournent se cacher après la piqûre. Elles aiment les espaces sombres et les endroits calmes où elles peuvent se nourrir de sang sans être repérées, notamment les chambres à coucher et autres pièces de repos (salons). Elles peuvent se déplacer sur quelques mètres et être transportées, notamment en se cachant dans les vêtements et valises. Elles franchissent ainsi de longues distances.

Précautions à prendre

Attention, lors de vos voyages : les punaises de lit peuvent se cacher dans vos bagages. Lorsque vous arrivez dans votre location ou hôtel, pensez à vérifier la literie et ses abords. Lorsque vous rentrez chez vous, ne posez pas vos bagages sur vos lits ou fauteuils, et vérifiez qu’il n’y a pas de punaises de lits dedans.

Elles sont difficiles à observer car elles fuient la lumière et sortent la nuit pour se nourrir : cherchez plutôt des indices de leur présence !

Une infestation de punaises de lits se constate par la présence de :
• piqûres visibles sur la peau, souvent alignées ou groupées,
• traces de leurs déjections : petites taches noires sur le matelas, les draps, le sommier ou parfois les murs en cas de forte infestation,
• traces de sang sur les draps dues à l’écrasement des punaises lors du sommeil de la personne.

Si vous constatez leur présence et que vous vivez dans un immeuble collectif, informez immédiatement votre bailleur, propriétaire ou syndic, pour éviter leur prolifération. 

Pour les éradiquer, plusieurs étapes non chimiques sont à suivre, renseignez-vous sur le site de l'Agence régionale de santé (ARS) d'Île-de-France.

Consultez la plaquette d'informations de l'ARS pour vous aider dans la mise en œuvre d'un traitement efficace. Si vous n’êtes pas en mesure de réaliser ces actions par vos propres moyens ou si vous actions ne suffisent pas, faites appel à un professionnel.